Na het vertrek uit Alphen a/d Rijn gaat de route richting Zwammerdam. De route gaat verder via Breukelen, Vreeland, Nigtevecht en Weesp naar Muiden. Van daar uit gaat de route terug via Weesp, en Loenersloot naar Abcoude. De route volgt de Holendrecht en de Waver richting Nessersluis. Vandaar uit gaat het via Waverveen en Vinkeveen richting De Hoef. Via Papenveer, Ter Aar en Woubrugge voert de route terug naar Alphen a/d Rijn. De route gaat voornamelijk over landelijke wegen en dijkweggetjes.